30 April 2017

Zece trucuri pentru a pacali somnul



__________________________________________________________________________________
ceai

Ai avut o zi grea sau ai sarit peste o noapte de somn si trebuie sa-ti continui ziua ca si cand nimic nu s-ar fi intamplat? Pare greu de crezut, dar exista unele trucuri care te pot face sa scapi rapid de oboseala, insa cer cateva sacrificii. O noapte pierduta, duce la stres, la stari de oboseala, si chiar la depresii. Se spune ca atunci cand esti prea obosit, nu poti sa dormi si ai acea senzatie, ca o sa cazi in somn. Am realizat un top zece al trucurilor care te vor face sa ramai treaz, indiferent de circumstante. 1.Cafeaua Cu siguranta ai baut macar o data in … [Read more...]


__________________________________________________________________________________

Zece avantaje ale calatoriei cu trenul



__________________________________________________________________________________
descărcare (1)

Daca vrei sa ajungi undeva in siguranta, atunci ar fi bine sa alegi trenul. Fata de masina, in tren te poti simti mult mai in siguranta acolo. Calatoria cu acest mijloc de transport, poate avea atat avantaje cat si dezavantaje. Pot afirma ca numarul avantajelor este mult mai mare decat cel al dezavantajelor. As putea da exemplus i de cateva dezavantaje cum ar fi: intarzierea, coada de la casa de bilete, frigul din salile de asteptare. Am realizat un top zece al avantajelor calatoriei cu trenul.   1.Alegerea libera Poti alege singur cu ce fel de tren vrei … [Read more...]


__________________________________________________________________________________

Zece obiceiuri de Paste



__________________________________________________________________________________
descărcare (2)

Anul acesta Pastele va pica in data de 5 mai. Cu totii iubim aceasta sarbatoare, deoarece ii suntem recunoscatori Domnului Iisus Hristos ca s-a sacrificat pentru noi. Toata lumea se pregateste de sarbatoare, pregatirile incepand cu mult timp inainte. Cu o duminica inainte de Paste, se sarbatoresc Floriile. Toti cei care poarta numele unei flori sunt sarbatoriti. Am realizat un top zece al obiceilor pe care romanii le practica inainte si dupa Paste.   1.Curatenia Inainte de Paste, oamenii fac curatenie generala. De ce se practica acest lucru? Pentru ca … [Read more...]


__________________________________________________________________________________

Zece legume si verdeturi de primavara



__________________________________________________________________________________
descărcare (1)

Ca tot a venit primavara, e timpul sa mancam mai sanatos. Multe legume si verdeturi le putem procura din propria gradina. Ce este mai sanatos, decat sa mananci din propria gradina? Daca locuiesti insa la bloc, poti merge linistit la piata, deoarece sunt destui comercianti care isi vand marfa din propria gradina. O salata verde, e numai buna pentru micul dejun sau pentru cina. Am realizat un top zece al legumelor si verdeturilor de sezon, care te vor ajuta sa te mentii in forma.   1.Salata verde Este delicioasa si iti poate tine de foame. Este bogata in … [Read more...]


__________________________________________________________________________________

Zece filme cu Brad Pitt



__________________________________________________________________________________
curiosul caz al lui benjamin

Brad Pitt s-a nascut pe 18 decembrie 1963. Este sotul Angelinei Jolie, cu care a infiat mai multi copii. Cu totii il indragim pe acest actor. A stiut cum sa cucereasca inima femeilor de pretutindeni. A avut parte in viata de dese schimbari de look, insa acest lucru nu a impiedicat femeile sa-l placa. A jucat in filme istorice, filme de comedie, drame, etc. Am realizat un top zece al celor mai reusite filme ale acestuia, si pe care le recomand cu caldura celor care nu le-au vazut.   1.Troia Un film istoric, care cu siguranta iti va schimba perceptia … [Read more...]


__________________________________________________________________________________

Lista celor zece lucruri preferate de un maestru al amanarii



__________________________________________________________________________________
descărcare (1)

Amani pentru ca tu crezi ca muncesti mai bine in tensiune? Dar cum adica lucrezi mai bine in tensiune? Vrei sa spui ca atunci cand esti aproape de termenul limita nivelul adrenalinei creste, energia se ridica, eforturile tale devin mai concentrate si eficiente si simtindu-te calm si invcrezator iti faci treaba bine si-o termini la timp? Este timpul sa incetezi sa-ti mai accepti propriile scuze. Ceea ce conteaza este ca te poti schimba. Si nu trebuie sa amani asta pana maine. Te poti schimba incepand de acum. In acest minut. Iata zece lucruri preferate de un … [Read more...]


__________________________________________________________________________________

Zece sfaturi pentru a avea mai putin haos in casa



__________________________________________________________________________________
acte

Uneori, adevarul este ca avem amintiri frumoase legate si de cele mai inutile lucruri. Multe dintre ele ne-au adus bucurii sau ne-au ajutat cu mult timp in urma, dar nevoile noastre s-au schimbat si aceste "comori" nu mai sunt deloc sursa de bucurie, in special cand trebuie sa le stergem de praf sau sa le curatam sau sa le gasim un loc sa le  depozitam. Deci intreaba-te daca mai vrei sa ai grija de toate aceste lucruri. Am realizat un articol cu top zece sfaturi prin intermediul caruia poti scapa de dezordinea din casa.   1.Musafirii Invita musafiri din … [Read more...]


__________________________________________________________________________________

Zece temeri ale oamenilor



__________________________________________________________________________________
descărcare

Exista nenumarate temeri care te pot imobiliza si te pot determina sa amani. Ce faci daca o anumita temere te blocheaza pe o linie moarta? Cel mai eficace mod de a indeparta fantomele temerilor care detin putere asupra ta, este sa le infrunti direct. Identifica-le. Da-le un nume. Cu cat le cunosti mai bine, cu atat le vezi mai clar si cu cat le vezi mai clar, cu atat mai putin infricosatoare ti se vor parea. Am realizat un top zece al temerilor care iti pot sta in drum.   1.Teama de imperfectiune Poate nu te crezi un perfectionist, dar nu cumva amani … [Read more...]


__________________________________________________________________________________

Zece idei la care merita sa te gandesti



__________________________________________________________________________________
cugetari

Exista lucruri in lume care iti dau de gandit. Uneori ne gandim la lucrui inutile, lucruri care ne streseaza. Este important sa imbinam utilul cu placutul. Este important sa te concentrezi doar asupra lucrurilor care crezi ca-ti merita atentia, asupra lucrurilor care te ajuta in viata. Oameni au realizat o serie de citate asupra carora oamenii sa-si indrepte atentia. .Aceste citate pot schimba total mentalitatea individului. Tot ceea ce trebuie sa faci este sa te uiti de doua ori si sa incerci sa le intelegi. Asadar am realizat un top zece al idelor, spre care … [Read more...]


__________________________________________________________________________________

Zece sfaturi pentru a lucra mai eficient



__________________________________________________________________________________
descărcare (1)

Unul dintre motivele de prima importanta pentru care oamenii amana este ca sunt coplesiti, napaditi, doborati.  Ei se simt striviti de tavalugul tuturor lucrurilor pe care trebuie sa le faca in viata. Ei pot avea de facut mai multe sarcini sau un singur proiect care pare asa de mare sau asa de complicat ca se simt blocati. Inceteaza sa gandeasca, sa hotarasca, sa actioneze. Am realizat un top zece al sfaturilor practice care te pot ajuta sa lucrezi intr-un  mod eficient, indiferent de starea de spirit.   1.Idei in scris Scrie-ti ideile. Sa nu ai … [Read more...]


__________________________________________________________________________________